每天睡覺(jué)有六七個(gè)小時(shí)，但是就是沒(méi)精神很疲累
男43歲
2018-12-30 16:29
病情描述
平常每天睡覺(jué)都有六七個(gè)鐘，但是就是老是覺(jué)得很煩悶很疲憊
醫(yī)生建議：2018-12-30 16:29
健客醫(yī)生您的這個(gè)情況應(yīng)該是心理焦慮或者過(guò)度勞累引起的癥狀，建議平時(shí)要多舒緩心情，即使調(diào)整和心態(tài)，平時(shí)多去戶(hù)外走動(dòng)釋放壓力，多鍛煉增強(qiáng)身體抵抗力。
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