我基本上每天都會騎自行車一個小時的時間
女23歲
2018-12-29 23:45
病情描述
上下班騎自行車1個小時，會不會起到瘦腿的作用啊？
醫(yī)生建議：2018-12-29 23:45
健客醫(yī)生很多經(jīng)常騎車的人,都會使腿部肌肉發(fā)達，你騎完自行車之后要注意做拉伸運動，晚上床上也可以練習仰臥位蹬車的動作。
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