今年18歲，比較胖，有什么方法大腿和肚子呢？
女18歲
2018-12-28 18:22
病情描述
身材比較胖，特別是大腿和肚子的地方，肉比較多，想減肥。
醫(yī)生建議：2018-12-28 18:22
健客醫(yī)生這情況建議適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)瘦身，可以做瑜伽，或者跑步，要每天都堅(jiān)持，另外也要適當(dāng)控制飲食方面，不要吃太多垃圾食品。
熱門問(wèn)答
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