人比較矮，應(yīng)該要怎樣才可以長(zhǎng)高呢？
女18歲
2018-12-28 11:42
病情描述
身材比較矮小，很想長(zhǎng)高，但又不想去做運(yùn)動(dòng)。
醫(yī)生建議：2018-12-28 11:42
健客醫(yī)生這情況運(yùn)動(dòng)是很重要的，運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，另外也要注意飲食方面的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，多吃一些含鈣質(zhì)高的食物，同時(shí)多點(diǎn)吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
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