我身高一米六，體重一百一，有什么健康減肥方法嗎？
女32歲
2018-12-25 22:02
病情描述
身材有點(diǎn)微胖，想要減肥，想要找一個(gè)健康的減肥方法。
醫(yī)生建議：2018-12-25 22:02
健客醫(yī)生建議你這個(gè)健康減肥的方式，每天抽出一個(gè)小時(shí)來(lái)進(jìn)行慢跑，半個(gè)小時(shí)晨跑，半個(gè)小時(shí)夜跑。建議你盡量多吃蔬菜水果，少吃肉。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部