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近視眼除了先天性遺傳，另外就是平時(shí)不良的用眼習慣形成的。建議平時(shí)要注意用眼衛生，不要過(guò)度用眼，要多讓眼睛放松。多看綠色植物，適當做點(diǎn)眼保健操。也可以多吃些新鮮水果蔬菜，多做戶(hù)外活動(dòng)，不要長(cháng)時(shí)間看手機電腦，要勞逸結合。