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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在長(cháng)胖很多了,晚上都有吃夜宵這個(gè)習慣。
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2018-12-24 10:29
病情描述
我晚上容易餓了,偶爾吃下夜宵現在都長(cháng)胖好多了,是不是吃夜宵引起的?
醫生建議:2018-12-24 10:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況晚上吃夜宵的習慣有可能會(huì )引起肥胖,建議你平時(shí)養成良好的飲食習慣,少量多餐,盡量少吃高熱量,高脂肪的食物。多吃果蔬。
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