全身看起來不是很胖，但是就是肚子有贅肉
女23歲
2018-12-23 02:03
病情描述
全身不是很胖，但是肚子和腰腹有點贅肉，如何減掉呢？
醫(yī)生建議：2018-12-23 02:03
健客醫(yī)生依據(jù)您所說的情況，只有肚子和腰腹部有贅肉是比較容易減下來的，可以逛逛呼啦圈，有氧運動和無氧運動結(jié)合，再配合飲食，飯后散步之前半小時，平時吃飯時不要就著湯喝，這樣堅持一段時間就可以了。
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