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專家問答
全身看起來不是很胖,但是就是肚子有贅肉
23
2018-12-23 02:03
病情描述
全身不是很胖,但是肚子和腰腹有點贅肉,如何減掉呢?
醫(yī)生建議:2018-12-23 02:03
專家問答健客醫(yī)生
依據(jù)您所說的情況,只有肚子和腰腹部有贅肉是比較容易減下來的,可以逛逛呼啦圈,有氧運動和無氧運動結(jié)合,再配合飲食,飯后散步之前半小時,平時吃飯時不要就著湯喝,這樣堅持一段時間就可以了。
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