我最近非常焦慮，我也不知道是為什么，跟別人聊天的時(shí)候感覺(jué)坐立不安。
男22歲
2018-12-22 20:19
病情描述
我每次跟別人聊天交往的時(shí)候總是緊張，感覺(jué)焦慮不安，總是喘不過(guò)氣，到底是怎么了？
醫(yī)生建議：2018-12-22 20:19
健客醫(yī)生根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是社交障礙引起的焦慮癥，建議平時(shí)焦慮的時(shí)候多做深呼吸調(diào)整心態(tài)，或者去做個(gè)心理咨詢(xún)，這樣會(huì)對(duì)你的幫助很大。
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