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專(zhuān)家問(wèn)答
您好!我想增加營(yíng)養,可以喝牛奶的時(shí)候加雞蛋一起吃嗎?
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2018-12-22 20:02
病情描述
您好!我想增加營(yíng)養,可以喝牛奶的時(shí)候加雞蛋一起吃,營(yíng)是否足夠豐富!
醫生建議:2018-12-22 20:02
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
早餐可以牛奶和雞蛋一起吃的,這樣營(yíng)養比較豐富,但是雞蛋要注意適量補充,因為雞蛋含有膽固醇,再吃這兩樣食物的同時(shí)可以補充一些水果,這樣營(yíng)養根據均衡。
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