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當(dāng)前頁面:
專家問答
一直想減肥,想通過節(jié)食減肥,可以嗎?
20
2018-12-22 16:38
病情描述
本人比較胖,想節(jié)食減肥,現(xiàn)在早上吃一個雞蛋,喝一杯粥
醫(yī)生建議:2018-12-22 16:38
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你上面的描述來看,早上吃一個雞蛋,喝一杯粥,已經(jīng)很少了,不影響減肥的,根據(jù)你一天的運(yùn)動量,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。一般中午七八分飽,晚上五分飽是比較合理的。
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