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每餐的肉吃得少還是變胖了，這是為啥？

男27歲

2018-12-21 14:11

病情描述

我最近每餐很少吃肉和油膩的東西，但體重還是慢慢增長。

醫(yī)生建議：2018-12-21 14:11

健客醫(yī)生

你好！你講述的這個疑問跟個人的體質(zhì)有關，有的人怎么吃都會胖，但有的人怎么吃都不會胖。建議你平時多加強運動，飲食盡量以清淡為主。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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