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專家問答
最經(jīng)總是上夜班,可以適當?shù)某砸恍┚S生素e調(diào)節(jié)一下嗎?
22
2018-12-21 04:11
病情描述
最經(jīng)這段時間總是上夜班,準備適當?shù)某砸恍┚S生素e調(diào)節(jié)一下
醫(yī)生建議:2018-12-21 04:11
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你描述的情況,我們建議上夜班是可以適當服用維生素e進行改善,保證充足良好的睡眠質(zhì)量,多吃水果蔬菜,這樣會更加有利于改善
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