在哺乳期間有哪些辦法能夠幫助瘦肚子的呢？
女17歲
2018-12-20 22:02
病情描述
我的肚子比較胖，想知道在哺乳期間變瘦的辦法。
醫(yī)生建議：2018-12-20 22:02
健客醫(yī)生你可以通過(guò)合理的飲食再配合運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助瘦肚子，飲食方面烹調(diào)少放油，煎炒改蒸煮。還要多吃蔬菜，少吃點(diǎn)甜食。每天建議你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如練瑜伽，慢走和跳操等方法。這種不太劇烈的體力活動(dòng)是不影響哺乳的。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部