肚子的贅肉實在是太多了，我該怎么辦？
女32歲
2018-12-20 21:19
病情描述
我實在太胖了，對于美食我實在控制不了自己的，我特別想瘦成一條閃電，想成為別人中的瘦子。
醫(yī)生建議：2018-12-20 21:19
健客醫(yī)生你可以每天做一下俯臥撐還有仰臥起坐這對你的腹部是很有好處的，這樣可以緊致你的皮膚，還可以做瑜伽瑜伽既減肥又放松了自己的心情，在飲食上面可以吃一點清淡不油膩的東西。
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