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建議平時加強鍛煉，飲食忌辛辣油膩，多喝水，適當吃咸一些，適當應用補益的藥物，如復方阿膠漿，氣養(yǎng)血補。用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血。口服，一次20毫升(用配備的量杯量取)，一日3次。