請(qǐng)問(wèn)我自己控制不住自己的情緒老想發(fā)火的，這是一種病嗎？
男26歲
2018-12-19 22:32
病情描述
控制不住自己的情緒，容易生氣，而且晚上總會(huì)想各種亂七八糟的事情。
醫(yī)生建議：2018-12-19 22:32
健客醫(yī)生根據(jù)你說(shuō)的情況可能是與你性格脾氣有關(guān)的，建議你平時(shí)多看看心理方面的書(shū)籍，發(fā)脾氣前盡量默數(shù)10個(gè)數(shù)字或者及時(shí)換個(gè)沒(méi)人的地方進(jìn)行宣泄的。
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