父親高176，母親高是158，可我現(xiàn)在17歲身高才165。
男17歲
2018-12-19 17:23
病情描述
我17周歲，醫(yī)生說(shuō)我骨骺線半閉合和接近閉合之間，這情況有什么辦法能快速的長(zhǎng)高呢？
醫(yī)生建議：2018-12-19 17:23
健客醫(yī)生目前還是有長(zhǎng)高的空間的，想長(zhǎng)高首先得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，九點(diǎn)以后一定要睡覺(jué)，合理搭配飲食，堅(jiān)持跳繩、調(diào)高、拉伸等運(yùn)動(dòng)來(lái)壓迫關(guān)節(jié)，使其軟骨快速的生長(zhǎng)。
熱門問(wèn)答
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