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專(zhuān)家問(wèn)答
父親高176,母親高是158,可我現在17歲身高才165。
17
2018-12-19 17:23
病情描述
我17周歲,醫生說(shuō)我骨骺線(xiàn)半閉合和接近閉合之間,這情況有什么辦法能快速的長(cháng)高呢?
醫生建議:2018-12-19 17:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
目前還是有長(cháng)高的空間的,想長(cháng)高首先得養成良好的生活習慣,每天保證充足的睡眠,九點(diǎn)以后一定要睡覺(jué),合理搭配飲食,堅持跳繩、調高、拉伸等運動(dòng)來(lái)壓迫關(guān)節,使其軟骨快速的生長(cháng)。
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