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如果是您描述的那種晚上睡到一半夢(mèng)見(jiàn)身體墜落的話(huà)，應該是身體已經(jīng)睡眠而大腦還在清醒，是正常的生理現象，不用太過(guò)擔心。平時(shí)注意保持輕松樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，適當補充營(yíng)養，多做戶(hù)外運動(dòng)。