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長了白頭發(fā)，可以點吃什么比較好治療？

男27歲

2018-12-17 17:20

病情描述

最近照鏡子發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)越來越多了，很憂愁，想要治療一下

醫(yī)生建議：2018-12-17 17:20

健客醫(yī)生

精神壓力過大，腦力消耗過多都可能是引起發(fā)白的原因，也可能與黑色素代謝有關(guān)。建議你注意勞逸結(jié)合，多吃黑芝麻，黑豆黑米，核桃，木耳等，適當增加營養(yǎng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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