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專家問答
我現(xiàn)在17歲,想嘗試輕斷食,一個星期兩次。
17
2018-12-17 17:04
病情描述
我想問一下一個星期輕斷食兩次對身體有影響嗎?
醫(yī)生建議:2018-12-17 17:04
專家問答健客醫(yī)生
你現(xiàn)在正是長身體的時候,不建議你斷食。你如果怕肥胖,可以通過均衡飲食,少吃煎炸等高熱量的食物,加上適量的運動來實現(xiàn)。
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