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專家問(wèn)答
我生完孩子后體重126斤,該如何減肥呢?
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2018-12-17 11:01
病情描述
之前體重是106的,生完孩子過(guò)后,體重高了,想瘦也瘦不下來(lái)
醫(yī)生建議:2018-12-17 11:01
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
如果你想減肥的話,建議你每天做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)用上,同時(shí)要注意低脂飲食,少進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉等,不要暴飲暴食,保持心情愉悅
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