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專家問答
我現(xiàn)在正在減肥,不知道喝粥水會(huì)不會(huì)胖。
22
2018-12-16 21:57
病情描述
我本來好肥,現(xiàn)在就是在減肥中不知喝粥水,會(huì)不會(huì)引起胖?
醫(yī)生建議:2018-12-16 21:57
專家問答健客醫(yī)生
喝粥水是不會(huì)引起肥胖,建議你少量多餐合理飲食,少吃高熱量類食物,多喝水多吃果蔬類食品,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。
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