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我身高不是很高，體重正常，但就是小肚子大

女50歲

2018-12-16 14:00

病情描述

我現(xiàn)在的問題就是小肚子很大，體重很正常，偏偏肚子下不去。吃了很多減肥藥都沒用現(xiàn)在還便秘了。想知道有什么辦法去掉小肚子？

醫(yī)生建議：2018-12-16 14:00

健客醫(yī)生

像你這樣的情況還是建議你要多運(yùn)動(dòng)，比較有利于減肥。另外要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，多吃含膳食纖維多的水果蔬菜能夠促進(jìn)新陳代謝，利于排便。此外避免久坐，否則容易累積贅肉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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