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睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常會(huì )被吵醒，這該怎么辦？

女49歲

2018-12-16 13:03

病情描述

最近我睡眠質(zhì)量差，晚上突然會(huì )被吵醒。容易流汗。

醫生建議：2018-12-16 13:03

健客醫生

這可能是由于更年期綜合征方面的情況，建議適當服用一些更年寧丸來(lái)調理一下，平時(shí)注意飲食，最好可以營(yíng)養一些，多點(diǎn)休息。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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