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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上總是做夢(mèng),早上起來(lái)頭暈沒(méi)精神的原因
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2018-12-16 01:24
病情描述
最近總是晚上做夢(mèng),早上起來(lái)覺(jué)得很累,而且有頭暈的癥狀,這是什么原因呢?
醫生建議:2018-12-16 01:24
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況多半是因為睡眠質(zhì)量不好所導致的,先使用中成藥物,如安神補腦液刺五加等。注意白天要多進(jìn)行運動(dòng),運動(dòng)可以幫助調節晚間的睡眠,睡前不要喝濃茶咖啡。
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