早上早早起床跑步，對減肥有幫助嗎？
女25歲
2015-02-10 21:52
病情描述
我現在每天晨跑是不是可以達到減肥的功效？
醫生建議：2015-02-10 21:52
健客醫生跑步是有助于減肥瘦身的，但你還需要配合調節飲食。早上要吃得有營(yíng)養，中午要吃得一般般，晚上就不可以吃得太飽，這樣配合減肥就有效果。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部