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我今年十九歲了，大腿非常胖，但是其他地方都還好。

女19歲

2018-12-15 11:20

病情描述

女孩子主要就是大腿非常胖，有什么方法可以瘦腿嗎？

醫(yī)生建議：2018-12-15 11:20

健客醫(yī)生

你這個情況屬于局部脂肪較多的癥狀，平時要管住嘴，邁開腿，避免甜食零食，不要長時間久坐，有時間就多做下蹲運動，平躺空騎自行車，側抬腿這些動作，飲食低鹽少油清淡飲食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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