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我有一點(diǎn)黑可以吃什么來(lái)達到美白的效果？

女15歲

2018-12-15 10:24

病情描述

我現在有一點(diǎn)黑，不知道要吃什么東西可以用來(lái)美白。

醫生建議：2018-12-15 10:24

健客醫生

像你這樣的情況建議的平常多吃一些蔬菜和水果，補充維生素c，你還可以擦拭一些美白類(lèi)的乳膏，另外需要注意防曬，晚上早一點(diǎn)睡覺(jué)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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