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專(zhuān)家問(wèn)答
我脾氣不好,情緒不穩定,很暴躁,請問(wèn)我可以改掉嗎?
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2018-12-14 16:28
病情描述
我控制不住自己的情緒,很容易發(fā)怒,發(fā)怒后又很后悔.
醫生建議:2018-12-14 16:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況不排除是心理壓力過(guò)大造成的,建議保持樂(lè )觀(guān)的心理態(tài)度生活,多與朋友和家人溝通和交流。學(xué)會(huì )轉移注意力。平時(shí)要多點(diǎn)運動(dòng).
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