我一米五，重一百四十斤，吃得很少還是這么胖。
女42歲
2018-12-14 11:55
病情描述
我吃得很少卻這么胖，胖得都不想動(dòng)，有什么辦法減肥嗎？
醫生建議：2018-12-14 11:55
健客醫生建議每天堅持鍛煉30分鐘以上，多吃粗糧和高纖維食物，少吃高糖高熱量的食物，少食多餐，晚餐盡量少吃，飲食上低鹽低脂，規律飲食。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部