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專家問(wèn)答
有什么好的有健康的方法能讓我快速的長(zhǎng)高。
15
2018-12-13 11:00
病情描述
目前15歲,身高155cm,比同齡人矮了一截,還希望長(zhǎng)高嗎?
醫(yī)生建議:2018-12-13 11:00
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
身高一般是由遺傳和后天因素形成的,想要長(zhǎng)高必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天保證充足的睡眠,每天堅(jiān)持跳繩、調(diào)高、拉伸等運(yùn)動(dòng)來(lái)壓迫關(guān)節(jié),使其軟骨快速的生長(zhǎng)。
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