感覺(jué)自己胖，想要減肥，這該怎么辦為好
女25歲
2018-12-12 23:27
病情描述
我想找到一個(gè)好的方法進(jìn)行減肥，我太胖了，求方法
醫(yī)生建議：2018-12-12 23:27
健客醫(yī)生你所說(shuō)的情況是屬于減肥，減肥的最好方法就是運(yùn)動(dòng)，多跑步，鍛煉等等。還要你還要注意飲食習(xí)慣，適量飲食，少吃油膩食品
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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