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我是高中生，需要經(jīng)常熬夜，應該吃什么好呢。

女18歲

2018-12-11 22:01

病情描述

這段時(shí)間我要經(jīng)常熬夜，感覺(jué)很容易困，想喝茶。

醫生建議：2018-12-11 22:01

健客醫生

你目前的情況來(lái)看，可以服用菊花茶，熬夜容易上火，菊花茶具有清熱解毒的功效，可以多和溫水注意身體，記得多休息。保持有充足的睡眠時(shí)間。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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