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上體育課的時(shí)候做深蹲，現(xiàn)在大腿肌肉很痛

女19歲

2018-12-11 20:31

病情描述

我今天上體育課的時(shí)候做了幾組深蹲，現(xiàn)在大腿肌肉很痛，這是肌肉拉傷了嗎

醫(yī)生建議：2018-12-11 20:31

健客醫(yī)生

運(yùn)動(dòng)后肌肉疼痛是運(yùn)動(dòng)量大導(dǎo)致的肌肉疲勞引起的肌肉損傷?，F(xiàn)階段不需要用藥，需要兩周時(shí)間即可痊愈。要注意休息，避免肌肉受到二次損傷導(dǎo)致病情加重。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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