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專家問答
我今年十七歲,我想問下如何減大腿肥肉?
18
2018-12-11 13:55
病情描述
我想問下我如何減點大腿的肥肉比較好,今年我十七歲了。
醫(yī)生建議:2018-12-11 13:55
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的闡述看,人的臀部和腹部以及大腿比較容易長肥肉,減肥應(yīng)該不宜久坐,建議你每天至少做八小時的有氧運動以保持身材和減掉肥肉,平時飲食注意不要吃油膩的東西。
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