最近老是想睡覺(jué)，但睡不著(zhù)，這是怎么回事？
男41歲
2018-12-11 12:55
病情描述
近段時(shí)間老是犯困，很想睡卻睡不著(zhù)，精神很緊張。
醫生建議：2018-12-11 12:55
健客醫生這情況考慮可能是心理性的焦慮引起的，平時(shí)要按時(shí)休息，不要熬夜通宵，白天都出去運動(dòng)一下或者散散步，放松一下緊張的心情。
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