我最近這段時(shí)間工作壓力很大，該怎樣調節呢？
男22歲
2018-12-11 11:54
病情描述
我最近晚上睡覺(jué)睡不好，覺(jué)得工作壓力太大了，頭疼
醫生建議：2018-12-11 11:54
健客醫生你的這個(gè)情況建議你要調整好自己的心態(tài)，放松心情，注意勞逸結合，可以多跟身邊的朋友參加一些戶(hù)外運動(dòng)，不要給自己太大壓力了
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