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昨天跑完步之后，現(xiàn)在小腿酸酸的，正常嗎？

男19歲

2018-12-11 11:07

病情描述

昨天上體育課的時(shí)候跑完步，現(xiàn)在感覺小腿酸酸的，還有點(diǎn)硬

醫(yī)生建議：2018-12-11 11:07

健客醫(yī)生

你的這種情況，考慮是運(yùn)動(dòng)后小腿肌肉疲勞引起的酸痛，你可以適當(dāng)?shù)慕o小腿按摩或者使用熱毛巾來敷緩解癥狀，也可以貼傷濕止痛膏。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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