已經(jīng)控制好多年了，但是就是減不下來(lái)
男21歲
2018-12-10 20:32
病情描述
身高165，體重80公斤，飲食已經(jīng)控制了好幾年了，不知道有沒(méi)有什么辦法減得符合標準些？
醫生建議：2018-12-10 20:32
健客醫生按照你的說(shuō)法，有可能缺乏運動(dòng)，你只要積極地鍛煉身體，堅持每天鍛煉，控制好體重也不是太難的事情。同時(shí)同種食物不同的吃法其熱量大不相同，對減肥的功效更是大相徑庭。因此，科學(xué)掌握食物的食用方法能輕松幫助瘦身。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部