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專家問答
我是女生,今年才11歲,可體重已經有96公斤。
11
2018-12-10 18:34
病情描述
本人為11歲女生,嚴重肥胖,現(xiàn)體重96千克,非常想減肥,卻不想吃減肥藥,吃什么蔬菜有助于減肥?
醫(yī)生建議:2018-12-10 18:34
專家問答健客醫(yī)生
減肥的人可以食用大多數(shù)蔬菜,蔬菜富含膳食纖維,可幫助消化,但還需要配合運動,比如跳神跑步,平常少食多餐,堅持下去可減肥。
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