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專(zhuān)家問(wèn)答
我想咨詢了解一下下半身減肥的方法
21
2018-12-09 03:20
病情描述
我的下半身很胖,我先咨詢一下下半身有什么減肥的方法嗎?
醫(yī)生建議:2018-12-09 03:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般來(lái)說(shuō),下半身胖的患者大多數(shù)都是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減少他們的脂肪,而合理的運(yùn)動(dòng)安排是變瘦的最基本的方法,建議合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間,進(jìn)行跑步、跳舞等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,勤運(yùn)動(dòng),杜絕宅、懶。
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