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專家問(wèn)答
我想減肥但是運(yùn)動(dòng)了有一段時(shí)間了但是沒(méi)有用。
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2018-12-08 21:16
病情描述
體重沒(méi)有什么改變,我應(yīng)該怎么配合飲食來(lái)鍛煉呢?
醫(yī)生建議:2018-12-08 21:16
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
以你的情況來(lái)看建議你搭配清淡的飲食,不要吃漢堡薯?xiàng)l等高熱量的食物,不要喝碳酸飲料,多吃青菜水果多喝水配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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