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專家問答
我想要通過補鈣再長點個子,什么時候,吃什么,可以有好的效果?
23
2018-12-08 15:30
病情描述
我從小一直因為個頭矮而自卑,現(xiàn)在想通過補鈣再長點個子。
醫(yī)生建議:2018-12-08 15:30
專家問答健客醫(yī)生
少年時期補鈣對長個頭的效果最為明顯。如果現(xiàn)在骨骼線已經(jīng)閉合,是怎么樣都不會再長高的。如果還沒完全閉合,還是有長高的機會的。建議多喝牛奶補充鈣質(zhì),多做拉伸運動。
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