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專家問答
我想要長高,今年15歲,高145cm,比同齡的矮半個頭。
15
2018-12-07 13:26
病情描述
就是因為太矮了所以常常被人嘲笑,不想一直這樣下去。
醫(yī)生建議:2018-12-07 13:26
專家問答健客醫(yī)生
您想增高的話,可以多補充鈣元素,維生素d3,平時多做長高的運動,比如靜坐拉伸之拉腰背,拉伸腿部,后伸踢腿這些動作都會有幫助的。
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