晚飯吃到撐住了，我要怎么樣才能快速消化呢？
女23歲
2018-12-07 12:50
病情描述
晚飯太好吃，吃得太撐了，感覺(jué)都到喉嚨了，肚子非常的不舒服。
醫生建議：2018-12-07 12:50
健客醫生建議不要坐著(zhù)休息，多站著(zhù)走路，散散步，有助于消食，緩解癥狀。吃得太多容易損傷胃部，平時(shí)注意健康合理的飲食，切勿貪吃。
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