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專家問答
平時喜歡健身鍛煉,溝通過吃增肌粉來增長肌肉
19
2018-12-07 11:10
病情描述
17歲開始鍛煉 同時通過吃增肌粉在增長肌肉,有2年時間了,這個有沒有副作用?
醫(yī)生建議:2018-12-07 11:10
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你上面的描述,你現(xiàn)在年紀(jì)很輕,可以吃一點增肌粉,增肌粉里面含有蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素,可能會更有助于你發(fā)育,但要控制好量。平時鍛煉的時候要控制好強度,強度太大會損傷身體的內(nèi)臟。
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