正常人可以每天吃多少量的枸杞合適？
男23歲
2018-12-06 23:57
病情描述
聽(tīng)說(shuō)枸杞是很補(bǔ)血的，可以每天都吃，想買點(diǎn)枸杞來(lái)養(yǎng)生了。
醫(yī)生建議：2018-12-06 23:57
健客醫(yī)生一般情況下每天十克就可以了，最好是泡水喝，可以反復(fù)泡到?jīng)]有味道，平時(shí)當(dāng)開(kāi)水那樣子喝。但是如果喝的時(shí)候出現(xiàn)不舒服，就要馬上停止食用。
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