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想請問(wèn)一下吃什么東西比較容易消化一點(diǎn)呢？

女27歲

2018-12-06 22:47

病情描述

最近有一點(diǎn)消化不良，不知道吃一點(diǎn)什么食物好消化。

醫生建議：2018-12-06 22:47

健客醫生

根據一般的情況來(lái)說(shuō)，新鮮的蔬果就比較容易消化，還有一些綠色的蔬菜或者是平時(shí)可以多喝一點(diǎn)粥，建議你可以每天吃一根香蕉有助于排便。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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