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專家問答
堅持了三個月運動減肥,平時的飯量也非常的少,怎么不會瘦呢?
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2018-12-06 20:56
病情描述
這段時間我已經(jīng)堅持了三個月運動減肥,但是還是長了四斤。
醫(yī)生建議:2018-12-06 20:56
專家問答健客醫(yī)生
按照你所說的減肥需要控制好飲食,建議你平時要做好規(guī)律飲食的習慣,多吃五谷雜糧,營養(yǎng)均衡,避免熬夜,平時要多做一些運動堅持不懈。
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